ВАЖНОЕ
28 декабря 2024, 13:00 Мск
ОТКРЫТАЯ СЕССИЯ ПО ИТОГАМ ГОДА И ПЛАНАМ НА БУДУЩЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
ПРИВЕТ!
Я – АЛЁНА ОСТАНИНА
Бизнес-коуч PCC ICF.
Работаю в модальностях: коучинг, схема-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, системный подход.
ЧТО Я ДЕЛАЮ?
Помогаю людям управлять изменениями в жизни и бизнесе, строить стратегию и расти с опорой на неё быстрее и эффективнее.

Я делаю только то, во что верю. Умею из хаоса создать ясность. В частной практике, схема-терапии и КПТ в партнерстве с клиентами мы исследуем и меняем связь мышления и поведения. Мы вместе можем выйти из стагнации, перейти от «думаю» к «делаю» и увидеть стратегические решения.
ПОЧЕМУ Я ДЕЛАЮ ЭТО КЛАССНО?
Я уже 6 лет в коучинге и больше 10 в фасилитации. И я предприниматель: сама строю бизнес и понимаю вызовы тех, с кем работаю.

• Сертифицирована по стандартам Международной федерации коучинга ICF
• Работаю в сильных методах, которые дают понятные и конкретные результаты: коучинг, схема-терапия, КПТ и системный подход.
• 1700 часов частной практики, в том числе с руководителями из Google, Яндекс, Estée Lauder и экспертами в сферах маркетинга, IT, промышленного оборудования, медицины, дизайна интерьера, музейного дела и многих других. Как фасилитатор работала с РЖД, издательством МИФ, Сбербанком, РУСАЛом.
ПОЧЕМУ Я УВЕРЕНА, ЧТО ЭТО РАБОТАЕТ?
Я всё пробую на себе. Так, в 2023 году я переехала в Лиссабон и с партнерами открыла здесь частную начальную школу. Внедряю в жизнь и работу те направления психологии, которые возвращают вам ответственность за жизнь и помогают смело меняться.
КАК МЫ МОЖЕМ ПОРАБОТАТЬ?
Я работаю с предпринимателями и исследователями жизни в личном и групповом коучинге.
Если у вас проактивная позиция, вы представляете направление развития, но понимаете, что вас что-то тормозит – мы сработаемся.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ
Коучинг – это не трекинг и не менторинг, это направление психологии, а значит, глубокая работа с личностью.

Вместе мы исследуем и выстраиваем систему принятия решений в конфиденциальном диалоге. Чередуем стратегические и тактические фокусы внимания. В результате вы яснее видите картину жизни, амбициознее ставите цели и смелее принимаете решения.
Написать в Telegram Оплатить коучинговое сопровождение
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Анонимно
Отзыв о когнитивно-поведенческой психотерапии
“В ощущениях результат от КПТ для меня похож на то, когда после полета ступаешь первый раз на землю, выдыхаешь и наконец-то чувствуешь — под ногами есть твердая опора и к тебе возвращается контроль за собственной жизнью.

С Алёной было очень комфортно: подробно объяснялся каждый этап работы; после каждой сессии я получала письменное резюме, к которому могу вернуться; ход работы мы подстроили под лично мою совсем небыструю динамику, я постоянно чувствовала поддержку и вовлеченность.

Сейчас, по завершении совместной работы, у меня есть набор инструментов, которые подходят лично мне, которые мы протестировали в конкретных жизненных ситуациях и обсудили во время терапии. Я активно использую их и вижу как постепенно день за днем это меняет мою жизнь.
Анонимно
Отзыв о когнитивно-поведенческой психотерапии
“В ощущениях результат от КПТ для меня похож на то, когда после полета ступаешь первый раз на землю, выдыхаешь и наконец-то чувствуешь — под ногами есть твердая опора и к тебе возвращается контроль за собственной жизнью.

С Алёной было очень комфортно: подробно объяснялся каждый этап работы; после каждой сессии я получала письменное резюме, к которому могу вернуться; ход работы мы подстроили под лично мою совсем небыструю динамику, я постоянно чувствовала поддержку и вовлеченность.

Сейчас, по завершении совместной работы, у меня есть набор инструментов, которые подходят лично мне, которые мы протестировали в конкретных жизненных ситуациях и обсудили во время терапии. Я активно использую их и вижу как постепенно день за днем это меняет мою жизнь.
Алена Буханевич
Основатель бюро архитектуры и дизайна Rutu
Алена, добрый день!) Очень рада, что решилась на сотрудничество с вами!
В начальной точке работы, я ожидала «Про бизнес», а в итоге получила про «Путь к себе» и это , как оказалось, было самое важное!

Мне удалось понять (наконец-то), что мое внутреннее состояние равно состоянию бизнеса. И из шторма невозможно ничего строить и тем более управлять!

Спасибо, за терпение, направление и вопросы!
Анонимно
Отзыв о когнитивно-поведенческой психотерапии

Вы любите Торты? Разные: со слоем из песочного теста, с кремовым слоем, с ягодным. Так вкусно и так желанно! Но вдруг вы обнаруживаете, что ваш любимый торт стал горьким, пресным и ядовитым. Вы пробуете кусок за куском и горько плачете от обиды. Вы не представляете как так получилось и как это исправить.


А Алёна знает! Она как искусный кондитер точно знает все ингредиенты вашего мыслительно-эмоционального торта, она помогает исправить слой за слоем, направляя и подсказывая какой ингредиент нужно в нём заменить, постепенно возвращая вам любимый вкус. Вкус жизни.

Артем Емельянов
Предприниматель, Пермь.

В России неоднозначное отношение к слову "коуч"

Представляется Тони Роббинс во главе армии неквалифицированных инфоцыган спешащих обмануть тебя и отнять деньги. Но это не так. Когда я в первый раз пришел к Алёне на сессию, сам толком не понимал кто есть "коуч". Мне хватило часа, чтобы убедиться в ее полезности и компетентности.

У меня были вопросы, связанные с развитием проектов и управлением командой и ответы были тоже у меня. За час Алена не дала мне ни одного совета, она только задавала правильные вопросы. Мы провели 5 часовых сессий. Буду честен, я не полетел после на сверхзвуковой ракете к звезде своего успеха. Но я стал лучше понимать себя, мотивы. На западе давно норма иметь семейного психолога, почему тогда не может быть психолога в бизнесе?


Рассказывая о ней знакомым, я описывал словами "Бизнес психолог" - это более мягко описывает то, что она делает. Независимый партнер, которому не интересны цифры и процессы. Держащая дистанцию, с высоким уровнем эмпатии.

Инсайты, рожденные во время сессий с ней, точно окупили себя. Могли ли они прийти без нее? Наверное да, но я не хочу проверять.

Софья Николаева
Маркетолог-таргетолог, Ижевск
Я пришла к Алене на пике своего проф выгорания, когда не осталось ни сил, ни энергии на изменения, ни идей.
Уже после двух сессий у меня перевернулось понимание трансформации моего проекта. Я смогла правильно расставить приоритеты, сформировать концепцию продукта, о чем он будет. Я смогла сформировать позиционирование, такое, которое бы полностью отражало состав и ценность моего проекта.
И все это с помощью Алены.

Алена задавала такие правильные и безумно сложные вопросы, ответы на которые помогли проделать огромную работу и выстроить поэтапную систему работы над проектом. А потом еще прописать подробно каждый этот этап, который должен привести к трансформации и правильному формированию бизнеса.

И это наше совместное сотрудничество не только про мой проект, но и про отдачу какой-то особенной энергетики. После каждой сессии я выходила просто с неиссякаемой энергией, кучей идей и четким понимаем того, что я двигаюсь в правильном направлении.

Я просто безумно рада, что решилась тогда тебе написать, попросить о твоей профессиональной помощи, потому что без этого, возможно, я бы не смогла больше заниматься тем, от чего безумно кайфую и расту как профессионал, как личность. Я бы забыла про то, что мне действительно нравится. 
Думала бы сейчас над переездом в деревню и выращиванием пчел))
Бараева Ольга, Сочи
Командный коуч ICF, фасилитатор, бизнес-тренер ТОПов. Опыт управления в компаниях "Procter & Gamble", "Этажи". Спикер конференций "Битрикс 24", "Международный Жилищный Конгресс" и другие. Консультант в Батырев Консалтинг Групп". Лидер группы "Бизнес-талант" в "PRO women"
Благодарна коучу Алёне Останиной за проведение сессий в марте 2020 года. Время переломных моментов в экономике и карантина. Она работала "зеркалом" моих переживаний. И направляла с помощью конкретных вопросов на планирование изменений. Давала обратную связь, что увидела, услышала, почувствовала. Что стало результатом-переход из оф-лайн в он-лайн:1.первый раз провела прямые эфиры, 2.первый раз написала программу он-лайн курса, 3.первый раз создала бесплатную группу для женщин "Бизнес-талант"
Саша Осипова
UK
У меня было ощущение, что на сессиях я сажусь на канатную дорогу, будто что-то незримое давало мне силы видеть в темноте, перемещаться сквозь барьеры. Алёна создает обстановку, в которой я ясно слышала ответы внутри себя. Во время наших созвонов, часто возникали абстракции и фразы, на которых я держала фокус всю неделю, и это помогало.

Алёна душевный человек- я чувствовала много поддержки и заботы; и прекрасный специалист— после каждой встречи Алёна присылала резюме, и в каждом, даже спустя полгода, я чувствую огромный ресурс.

Я благодарена за новый навык гибкого планирования, в котором главный приоритет мой комфорт и контакт с собой. И, да, запрос с которым я пришла разрешилcя лучшим способом!
Илья Болховский, Таллин
Product Manager and Earth Observation expert
Около года назад, когда я только начинал работать с Алёной, я хотел развить свой бизнес. Были разные идеи, но не было конкретного плана. Обратиться к бизнес-коучу показалось мне хорошей мыслью, но я даже не подозревал, что из этого получится.
Алёна помогла мне обратиться к моим истинным ценностям, навыкам и интересам. Она помогла понять, *что* я хочу делать, и направляла, когда я терялся, не зная *как* этого достичь. Было решено развивать консалтинг в очень узкой области спутниковых данных, предлагая клиентам мою экспертизу в менеджменте продуктов, совместив её с интересами, прошлым опытом и образованием в спутниковой океанографии.
Каждая сессия с Алёной не только давала инсайты и помогала продвинуться ещё на пару шагов вперёд, но также давала поддержку, когда, казалось, не было проблесков.
Как результат – долгожданное признание в своей сфере, блог с растущей посещаемостью, первый выигранный денежный грант, и много захватывающего впереди!
Яна Остас, Москва
Маркетолог, профессиональный коуч, автор курса http://ostas.pro/kursproproduct
Я очень благодарна Алене за те 4 сессии, что мы прошли вместе. Благодаря работе с ней я смогла перезапустить бизнес. Когда мы начали работать, у меня был только записанный курс для премиальной аудитории, и я печально смотрела на него, не имея сил сдвинуться, без команды и желания. К концу работы у меня был партнер, команда из 9 человек, которая работала над проектом. Мы сделали классный запуск с оборотом почти 1,5 млн. рублей. На каждой сессии я становилась ближе к своему результату, Алена меня структурировала и помогала увидеть перспективы и следующие шаги. Большая благодарность Алене за помощь!
Анастасия Дар
Гид по созданию стратегии маркетинга для малого бизнеса, предприниматель, Пермь
Алёна, благодарю тебя за работу над моим профессиональным запросом и за чуткие реакции на параллельно возникающие личные вопросы. Результатом нашей совместной работы после 10 сессий, я считаю составленный гибкий план по профессиональному развитию и уже совершенные шаги по намеченному пути. Ты помогла мне определить критерии выбора будущих рабочих проектов и измеримость качество моей работы. Благодаря нашим сессиям я пересмотрела цены на свои услуги, просчитала целесообразность работы с постоянным клиентом (но не по профилю), определила своё ключевое отличие от конкурентов, делегировала часть рутинных задач и заключила 2 контракта с новыми клиентами. Убедилась на себе, что навык составлять планы для клиентов, успешно находить ответы на их вопросы не всегда помогает в работе над личной стратегией. Твой заинтересованный взгляд со стороны и настойчивые повторения важных вопросов, поддержали меня в совершении конкретных действий в важном для меня направлении. Ещё для себя отметила, примеры результатов и проб из твоего предпринимательского опыта также были полезны мне, как начинающему предпринимателю. Спасибо!
Вера Мошко
копирайтер, Киев.
До общения с Алёной у меня не было опыта коучинга.
Я представляла себе коуча, либо как психолога, либо как мотиватора с призывами «эге-ге-гей, полный вперёд!». В действительности Алёна задаёт вопросы. Иногда неудобные, иногда сложные. Такие, какие сами себе мы задавать редко решаемся. Но именно ответы на них – и есть решения.
Это не общение обо всём и не о чём. Это система. С каждой сессии я уходила с выводом. Ставила перед собой новые задачи и вопросы. Отшелушивала ненужное. Из недели в неделю чувствовала прогресс.

А ещё Алёна просто приятный человек. С ней очень комфортно.
Антон Семыкин
Предприниматель, город Казань.
Есть мнение, что все ответы находятся внутри нас. Я долгое время не верил в это и черпал ответы извне: в книгах, в людях, курсах, тренингах и так далее. Но ровно с того момента, когда я начал себя ловить на фразе «я не знаю» – я осознал, что этими тремя словами ограничиваю себя от решения, подходящего именно для меня и погружаюсь в изучение чего-то нового или вообще отказываюсь находить ответ.
Именно после первых нескольких встреч с Алёной я начал ответственно относиться к тому, что я произношу и как поступаю, потому что все подходящие решения Я УЖЕ ЗНАЮ. И ценность такого мероприятия, как бизнес-коучинг с Алёной подводит меня к нахождению того, что важно.
Мягкие, наводящие, чётко сформулированные вопросы от неё помогают разобраться в ситуации и найти ответ. Более того. Эти ответы уже есть. И даже можно сказать так, я уже знаю ответы и сообщаю их другим, но не себе. Хотя ситуация такая же и логично поступить так, как рекомендуешь другим. В этом и ценность работы с Алёной – пообщаться с самим собой, как с другим человеком.
Это сложно объяснить – проще прочувствовать, но получается, что это диалог с собой, но без легкой нотки шизофрении. Это, наверное, один из тот случаев, когда нужно попробовать самому, а не ориентироваться на результаты других. Ведь у каждого своя задача и каждый знает для себя идеальное решение... каждое решение уникально и подходит именно для него и для его ситуации. Разобраться в себе реально, возможно, но до встречи с Алёной мне этого не удавалось. Возможно, кто-то сможет это сделать самостоятельно, но с ней этот процесс гораздо быстрее и результативнее.
Анастасия Уточкина.
Менеджер в ЭР-Телеком Холдинг Пермь
Наши коуч-сессии для меня стали интересным опытом в познании себя, своих желаний, целей, страхов, после них день наполняется массой граней, которые показывают возможности и открывают новые горизонты. С кучей скопившегося мусора в голове, конечно, можно справиться самостоятельно, вооружившись лопатой. НО лучше, когда рядом человек на бульдозере, который готов помочь и навести порядок вместе с тобой.
Это был мой первый опыт общения с коучем, поэтому я не знаю какой эффект должен быть в итоге, но я знаю, что для меня каждая сессия была познавательной, заряжающей, объясняющей мои действия или бездействия, наполненной смыслом и ответами.
Алёна, я благодарю за поддержку и нашу совместную работу, за те изменения, которые уже есть сейчас и которые еще только будут! Больших успехов тебе и твоим клиентам
Александр Александров
Тимлид в Malikspace. Москва
Работа с Аленой как с коучем принесла отличные результаты, она помогла мне определиться с тем, что я действительно хочу, причем я оказывается это уже знал, мы с ней просто это нашли.
Особенно мне помог подход, когда путь к любой цели, к решению любой внутренней задачи я находил самостоятельно, с помощью Алены, она просто задавала мне нужные вопросы и таким образом мы вскрывали мой потенциал и знания, которые не лежали для меня на поверхности моих мыслей.
Каждая сессия заканчивалась отсечкой того, что мы добились, Алена помогала все знания и дальнейшие шаги структурировать. Внутренне я всегда ощущал себя наполненным энергией, от этого мне очень хотелось двигаться, а главное - я получил много ясности в отношении своей жизни и своих целей!
Спасибо огромное!
Мунира Сарафанова
Коуч. Москва
Хочу выразить свою благодарность коучу, Алене Останиной, с которой мне довелось работать.
Мягкость и искренняя человечность с ее стороны располагают к доверию с самого начала. Я, в ее сопровождении, всегда чувствую себя в безопасности и мне легко открываться. Еще очень важен тот факт, во всяком случае для меня, что мне действительно комфортно и я чувствую "дух партнерства", общение "на равных", словно ты- часть тандема и сам процесс работы интересен и увлекателен. К тому же, Алена всегда очень тонко чувствует меня и мою проблему и достаточно быстро находится решение. Коучинг сам по себе хорош тем, что не нужно уходить "глубоко" в свои прошлые травмы, чтобы найти решение, но и запросы, с которыми мы работали были совсем не простые. Несмотря на это, они все были решены таким образом, что я осталась в ресурсе и позитиве и на мой взгляд это важно. Если меня попросят порекомендовать коуча, то я без сомнения и с удовольствием порекомендую Алену, как настоящего профессионала своего дела!
Благодарю и не прощаюсь))
Алексей Опанасенко
Тренер, коуч. Киев
Благодарен Алёне за серию коуч-сессий, которые значительно ускорили мои результаты.

Алёна очень чуткий и внимательный собеседник. Она создаёт комфортную и конструктивную атмосферу, в которой решения приходят легко и так же реализуются. После пары сессий на очень глубокие темы без всякой терапии разрешил очень важные для себя внутренние конфликты. И это позволило легко сдвинуться с мёртвой точки и получить то, чего давно хотел.

Ещё раз благодарю! Уверен, что клиенты Алёны добьются всех желаемых результатов. Причём действительно желаемых, а не поверхностных и социально приемлемых.


Никита Болотов
Предприниматель, Чайковский
Наши сессии проходят уже более полугода, и очень ценно когда квалификация коуча растёт вместе с твоими успехами в бизнесе! Алёна очень грамотный и целеустремленный человек. Если вы хотите развить себя и свой бизнес, Вам к Алёне!!!
Лариса Игнатьева
Предприниматель, Пермь
Основной мой запрос был разобраться со своими истинными желаниями и найти установки ограничивающие рост. В итоге за почти год работы с Аленой я поняла в каком направлении стоит двигаться, в решение каких вопросов углубиться и как оставаться в рабочем настроении даже когда все плохо, долги и боль от ошибок. Хочу поблагодарить за работу и поддержку. С удовольствием продолжу работу в выбранном курсе, всегда зная куда обратится за поддержкой.
Руководитель отдела фандрайзинга и PR в благотворительном фонде.
Запрос у меня был такой - как справиться с личным и управленческим кризисом. Потому что с одной стороны, у меня была личная проблема с осознанием своей роли и ценности в команде, с другой - тупик в работе, большие задачи, к которым я не знала, как подойти.
Результат: я точно получила осознание своей роли и ценности, перераспределила нагрузку в команде, стала больше ей доверять, наметила план работы с командой и план работы с собой, если так можно сказать :) поняла западающие компетенции и непродуктивные привычки, с которыми надо поработать и стараюсь сейчас работать.
ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ
ИДЁТ НАБОР. СТАРТ 18 НОЯБРЯ

Коуч-группа – это поддерживающая среда, в которую вы заходите, чтобы эффективнее двигаться по своему треку.
В процессе работы каждый участник группы выстраивает свой путь развития. Мы вместе разбираем индивидуальные запросы и ищем решения в формате, сочетающем когнитивно-поведенческую терапию и коучинг. Так мы одновременно погружаемся в себя, видим яснее и сразу переводим наблюдения и выводы в практику, намечая следующий спринт в три недели.

Мы встречаемся "без масок", все настоящие: это конфиденциальная работа, где очень важна честность с собой и смелость идти в изменения. В группе вызовы и путь других участников помогают найти эту смелость внутри себя.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Ольга Гурская
Пишу "отзыв" с чувством благодарности Алене и всем нам, и немного грусти-радости

Я приходила в группу с тем, чтобы понять в чем же я эксперт: я знаю, что я хороший коуч, ментор, супервизор, преподаватель, но О ЧЕМ Я? И построить стратегию развития с этим пониманием. Всего 2 месяца - и это понимание нашлось. Оно нашлось быстрее, но потребовалось время четко сформулировать и сжиться с ним.
И с этим пониманием ХОРОШО!

А теперь о том, как это было: запросы участников были очень разные, разные люди, но удивительным образом Алена помогла нам всем двигаться к разным целям поддерживая друг друга, рефлексируя о достижениях и победах, о себе и о процессе. Прислушиваясь к себе и динамике. Принимая ее разную, но помогая двигаться, даже когда непросто.

Единственное, что я хотела бы добавить - это не завершать группу совсем, а предложить, что могло бы быть дальше? Например, присоединяться к ежеквартальным стратегическим размышлениям, или перейти на режим ежемесячных встреч в большей группе, или что-то еще.

Уж очень хорошо вместе двигаться к пониманию себя и результатам!❤️
Ольга Гурская
Пишу "отзыв" с чувством благодарности Алене и всем нам, и немного грусти-радости

Я приходила в группу с тем, чтобы понять в чем же я эксперт: я знаю, что я хороший коуч, ментор, супервизор, преподаватель, но О ЧЕМ Я? И построить стратегию развития с этим пониманием. Всего 2 месяца - и это понимание нашлось. Оно нашлось быстрее, но потребовалось время четко сформулировать и сжиться с ним.
И с этим пониманием ХОРОШО!

А теперь о том, как это было: запросы участников были очень разные, разные люди, но удивительным образом Алена помогла нам всем двигаться к разным целям поддерживая друг друга, рефлексируя о достижениях и победах, о себе и о процессе. Прислушиваясь к себе и динамике. Принимая ее разную, но помогая двигаться, даже когда непросто.

Единственное, что я хотела бы добавить - это не завершать группу совсем, а предложить, что могло бы быть дальше? Например, присоединяться к ежеквартальным стратегическим размышлениям, или перейти на режим ежемесячных встреч в большей группе, или что-то еще.

Уж очень хорошо вместе двигаться к пониманию себя и результатам!❤️
Татьяна Юсова
Участие в группе была чистая радость и очень заряжающе. Было комфортно раскрывается в таком поддерживающем пространстве и делится своими мечтами и даже составлять стратегию (прямо новое супер слово для меня) для их реализации, и теперь они не кажутся такими далёким, есть мостики, которые связывают моё сейчас и мои мечты. И даже если мои мечты не сбудутся, я понимаю, значит на пути к ним возникли другие более важные и именно новые мечты ценнее.

И было волшебно познакомится с моим внутренним взрослым и найти поддержку и узнать, что можно жить с ним в комфорте и даже счастье. Что он вообще-то многое умеет и может быть большим помощником. Выбрать новый путь взаимодействия с ним и идти по нему с улыбкой.

Про то что мой внутренний ребёнок есть, я догадывалась, но что он на столько классный и столько много дал мне по жизни, или местами не дал потерять себя, это было приятным очень окрыляющим открытием))

Ну и ещё раз повстречаться лицом к лицу с внутренним критиком и понять, что его важно замечать и ему нужно отводить свое место, а то разбушевавшись он может затмить собою всех и вся и парализовать))

Спасибо тебе за такое тёплое и мягко мотивирующее пространство, где можно раскрыться и многое узнать о себе в компании очень поддерживающих людей, которых ты собираешь.
Валерия Пантелеева
Для меня многие практики стали открытием, я никогда не задумывалась, что к планированию своей жизни можно подходить так системно, при этом гибко и душевно. Мне нравится, что в каждой точке мы не забывали сверяться с нашими чувствами и ценностями. Я много открыла для себя про себя. Для меня формат групп оказался удачным - отражая и рефлексируя мысли других участниц, слыша их фидбек, я лучше понимала себя.

Как я и сказала в самый первый раз, и это чувство оставалось со мной все встречи после, что ты как бы "заставляешь" меня посмотреть на себя же, пристально, с вниманием и любовью. И постепенно мутное отражение превращается в более четкое, с деталями, как будто кто-то протер это зеркало. Я взглянула на себя по новому, призналась себе в некоторых качествах которые отрицала, и теперь беру оттуда много энергии
НАПИСАТЬ В TG / ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
РАБОТА С КОМАНДАМИ
Стратегическая сессия для команды – это определение стратегического горизонта, ценностей и миссии проекта, актуализация ролей в команде, выбор приоритетов на год, выбор каналов коммуникации и другие вопросы стратегии. Работать в таком формате могут любые проекты и бизнесы, делающие продукт или предоставляющие услуги: от IT-стартапов, малого бизнеса до общественных организаций и НКО.

Вы быстро растете и не успеваете адаптироваться или чувствуете «застой» и выгорание, важно свериться и увидеть шире, что ослабляет, а что делает вас сильнее. Вам важно взбодрить команду, повысить мотивацию и чувство сопричастности, стать антихрупкими. В результате нашей работы у вас будет ясный вектор развития, четкий план действий, мотивация и понимание ролей в команде: пора идти и делать.
Написать в Telegram
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Владимир Ферстин
соучредитель бизнес-проекта Memerch
ФОРМАТ СЕССИИ: ONLINE
Фасилитатор - человек, который приходит и помогает навести порядок в компании.
Сначала основная мысль — мне всё понравилось😌

Вообще это хороший и полезный повод собраться всей командой. Мы долго этого не делали и это чувствовалось в процессе: оказалось много мыслей, которые нужно высказать, и вопросов, которые нужно обсудить.

Очень удобно собрать все эти рассуждения в одном месте — на одной доске. Обычно эта инфа циркулирует между 2-3 коллегами — что-то обсудили и оставили. А такой общий сбор помогает увидеть, где наши взгляды сходятся или противоречат.

Увидеть проблему → искать решение → продумать сценарии — всё это способствует вовлечению в общий процесс, усиливает сопричастность. А это положительно влияет на общий эмоциональный фон.

Если всё выше написанное по пунктам, то сессия:
- позволяет соединить видение всех в общую картину [ориентирование в ситуации];
- помогает определить проблему и варианты решений [планирование];
- оказывает благоприятный эффект в эмоциональном плане.
Владимир Ферстин
соучредитель бизнес-проекта Memerch
ФОРМАТ СЕССИИ: ONLINE
Фасилитатор - человек, который приходит и помогает навести порядок в компании.
Сначала основная мысль — мне всё понравилось😌

Вообще это хороший и полезный повод собраться всей командой. Мы долго этого не делали и это чувствовалось в процессе: оказалось много мыслей, которые нужно высказать, и вопросов, которые нужно обсудить.

Очень удобно собрать все эти рассуждения в одном месте — на одной доске. Обычно эта инфа циркулирует между 2-3 коллегами — что-то обсудили и оставили. А такой общий сбор помогает увидеть, где наши взгляды сходятся или противоречат.

Увидеть проблему → искать решение → продумать сценарии — всё это способствует вовлечению в общий процесс, усиливает сопричастность. А это положительно влияет на общий эмоциональный фон.

Если всё выше написанное по пунктам, то сессия:
- позволяет соединить видение всех в общую картину [ориентирование в ситуации];
- помогает определить проблему и варианты решений [планирование];
- оказывает благоприятный эффект в эмоциональном плане.
Александра Гуляева
руководитель пермского бегового сообщества PERMRUN
ФОРМАТ СЕССИИ: OFFLINE
Для меня это была не первая стратегическая сессия, в том числе наполовину с этой командой. Но именно с Алёной случился самый глубокий инсайт стратегического планирования деятельности: что стратегия это не про то как «космические корабли бороздят просторы вселенной», а про рутину — четкий план, назначение ответственных за задачи людей, сроки, треки и действия на ближайшее время.

Первый раз я соотнесла стратегическую сессию и её результаты с собственной жизнью. Ведь и в жизни человека работают не сверхидеи, великие планы по захвату мира и грандиозные решения. Как стимул и мотивация — возможно, да. А результаты приносит всё же фокус и ежедневные действия по достижению намеченного результата.

И на нашей стратсессии с Алёной мы не только прожили прошлое, погрустили о настоящем, но и провели ревизию целей каждого и общих, мотиваций и ролей каждого в команде, разобрались и проговорили, что мешает, смущает, наболело, обсудили разные варианты, но сошлись на одном.

Алёна нас все время возвращала к реальности и задавала неудобные вопросы. При этом ее присутствие не воспринималось руководством, скорее — мягким сопровождением с подсветкой тех мест, которые остались в тени.

Результат — чёткий план, который мы уже начали реализовывать🙌
Катя Каменщикова
менеджер проектов
ФОРМАТ СЕССИИ: ONLINE
Это был очень полезный и продуктивный опыт.

Мы работаем, понимаем, какие у нас есть цели и задачи, как у нас обстоят дела, куда мы движемся. Мы это все видим и пониманием, но Алена задает такие правильные вопросы и правильные векторы, что они заставляют подумать шире и увидеть гораздо больше, чем мы видим каждый день.

Мозг активируется, чтобы продумать, заметить, увидеть полную картину. И действительно все раскладывается по полочкам. Появляется понимание, что надо делать, и как это делать.

Единственное, мне кажется, что такую сессию нужно проводить не один раз, а периодически возвращаться к этому. Проводить через какое-то время еще раз.

Здорово, что мы обсудили наши дела, поняли, какие у нас есть сильные места, слабые места и поняли над чем нужно работать.
Участники проекта "Больше жизни"
фонд ДЕДМОРОЗИМ
ФОРМАТ СЕССИИ: OFFLINE
«Мне очень понравилось на сессии. Было много визуальных примеров, схем, действий, обсуждений, что очень хорошо воспринималось».

«Фасилитатор смогла вовлечь в работу всех без исключения, помогла выявить некоторые моменты, которые по-разному понимались членами команды».

«Понимание значимости и огромного объема проделанной работы дает дополнительные силы и даже как-то влияет на мотивацию».

«Была возможность запустить мысли на тему почему я здесь, своих целей в проекте, но мы не зависли на этих вопросах, а перешли к рабочему процессу».

«Я считаю, такая стратегическая сессия укрепляет команду, и после нее видно сколько задач сделано в прошлом году. Появляется гордость за команду!».

«В тот же день я пошла дальше с широкой улыбкой на лице».
Андрей Новиков
соучредитель бизнес-проекта Memerch
ФОРМАТ СЕССИИ: ONLINE
Такая сессия позволяет напомнить каждому из членов команды, зачем они здесь, что они делают и куда движется весь проект.

С первых минут видно, что ребята в процессе ожидания сессии явно готовились, строили ожидания, размышляли, и на сессии делятся своими умозаключениями, взглядами на происходящее. Звучат мысли, которые вряд ли можно услышать/высказать в рабочей офисной текучке.

Алёна в процессе сессии показывает команде взгляд на неё с разных сторон — со стороны клиента, со стороны руководства, со стороны каждого из членов команды. И это только на первый взгляд кажется, что мы в своем деле и так всё знаем и видим. А на деле с помощью разных инструментов мы вспоминаем, что мы делаем, что уже сделали, какие гипотезы работали, а какие нет. Ребята начинают делиться мыслями и высказывать предложения по улучшению работы, по перестройке процессов.

Думаю, что это всё происходит, потому что у всей команды впервые нет жесткого триггера. Они высказывают предложения не потому, что накипело и так больше нельзя, а потому что хотят созидать, оптимизировать и улучшать. Мы выдвигаем гипотезы, не пытаясь решить сиюминутную бизнес-проблему, не боясь ошибиться. Это позволяет увидеть картину масштабнее.

Удивительное послевкусие после. Во-первых, это, конечно, лёгкая эйфория и заряженность команды. Все рвутся в бой, все хорошо настроены на созидание. А потом в компании происходят те же самые процессы — запускаются продукты, приходят/уходят клиенты и прочие рядовые вещи. Но ты смотришь на это не как на маленькие победки или пожары, которые нужно потушить. Ты видишь, что это всё часть того плана, который вы вместе с командой выработали и по которому решили двигаться дальше.
ОТКРЫТАЯ КОУЧ-СЕССИЯ
"ИТОГИ ГОДА И ОРИЕНТИРЫ НА БУДУЩЕЕ"
Один раз в триместр я провожу открытую коуч-сессию в онлайне, куда приходят, чтобы актуализировать свою жизнь. Ближайшая сессия пройдет в конце декабря. Встречаемся на 2,5 часа.

Это ценностный и экзистенциальный акт, где вы осмеливаетесь посмотреть вглубь себя и в будущее. Мы встречаемся в Zoom и проходим ряд письменных упражнений и техник из коучинга, КПТ, системного подхода. Каждый работает для себя, индивидуально в своем блокноте. Вы наедине с собой и в группе одновременно.

В результате сессии вы получаете ясность в понимании себя, актуальные приоритеты, вектор движения и блокнот, исписанный ценными осознаниями и решениями о себе и своей жизни.
Написать в Telegram Оплатить участие
важное
Ты можешь быть с включенной камерой или без нее. Быть глубоко наедине с собой или писать свой отклик в чат.
Ты можешь выбирать, и быть с нами. Это настоящее сотворчество! Мы ждем именно тебя!
ОПЛАТИТЬ СЕССИИ
Индивидуальный коучинг (4 сессии)
32000
р.
Оплатить
Made on
Tilda