КПТ – это одно из ведущих направлений терапии с научной базой и доказанной эффективностью.
Когнитивно-поведенческая терапия сфокусирована на настоящем и направлена на работу с состояниями и проблемами, ухудшающими качество жизни клиента: например, депрессия, тревога, фобии и другое.