ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ
для предпринимателей, которые хотят выйти на новый уровень с опорой на себя
Индивидуальный коучинг — это процесс, который стимулирует максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

Коуч — ваш независимый партнер, который помогает прояснить сложные этапы роста, безоценочно поддерживает и ускоряет движение.
В процессе коучинга вы
  • в разы ускорите свое мышление и принятие решений;
  • начнете действовать сфокусированно и эффективно, смелее пойдете к своим результатам;
  • узнаете, какие стратегии срабатывают, и поймете, где у вас барьеры и как с ними справляться;
Алёна Останина
аккредитованный коуч PCC ICF
Мне понятны бизнес-процессы, и я говорю с клиентами на "одном языке". Применяя профессиональные компетенции коуча, помогаю прийти к целям быстрее и эффективнее. Работаю с личностью в когнитивно-поведенческом и коучинговом подходе.

Мои клиенты - предприниматели и эксперты в сферах медицины, пром.оборудования, дизайна интерьера, маркетинга, музейного дела и многих других. Как тренер и коуч работала с крупными компаниями, такими как РЖД, издательство МИФ, РУСАЛ и другие. Работаю наставником в Международной Академии коучинга 2WIN.

Классический подход коучинга признан во всем мире. Это профессия имеет свои стандарты и этический кодекс. Коучинг используют крупные бизнесмены и предприниматели для роста своей личности и своих компаний.
Я безусловно верю в людей. Потому что внутри каждого человека вселенная. Она способна помочь каждому создавать важное и настоящее в бизнесе и жизни, действовать в потоке, легко и с удовольствием.
С какими запросами ко мне приходят
Выйти из операционной деятельности
Перестать откладывать
и начать расти
Развить новое направление / существующий бизнес
Найти смыслы и энергию действовать
Сопровождение в одном из двух форматов
Если вы затрудняетесь в выборе, мы можем решить этот вопрос на встрече-знакомстве
Когнитивно-поведенческая терапия + коучинг

Если вы хотите расти, но вас беспокоят тревожные и депрессивные состояния, страхи.

Сопровождение от 10 сессий
Коучинг


Если вы хотите расти, видеть картину жизни шире и двигаться эффективнее.


Сопровождение от 4 сессий
Процесс нашего взаимодействия
1
Установочная встреча (30 мин)
Знакомимся, обсуждаем формат и сверяем ожидания. Я помогаю прояснить цели для работы и критерии их достижения. Если понимаем, что готовы работать, планируем время встреч. Не оплачивается.
2
Процесс коучинга (сессии по 60 мин)
Коуч-сессии проходят еженедельно или раз в две недели. Ответственность коуча — конфиденциально сопровождать клиента в исследовании, используя профессиональные компетенции. Ответственность клиента — иметь запрос на сессию и дисциплинированный подход к процессу.
3
Встреча-оценка прогресса (30 мин)
После каждой третьей/четвертой сессии оцениваем прогресс и сверяемся с результатами. Насколько вы продвинулись? Какая динамика? Как еще клиент и коуч могут способствовать движению? Встречи-оценки не оплачиваются.
4
Завершение работы
Анализируем результаты по заданным критериям и произошедшие изменения. Подводим итоги работы.
Вы заполняете анкету обратной связи.
5
Рефлексия через месяц
Обсуждаем, что изменилось после нашей работы, какие цели стоят, что важно учитывать дальше. Не оплачивается.
Стоимость коучинга
Индивидуальный коучинг
Стоимость контракта на 4 сессии: 16 000.—
Длительность 1-1,5 мес.
Стоимость контракта на 10 сессий: 40 000 —
Длительность 3 мес.

Первая, итоговая и встречи-сверки не оплачиваются.
Длительность сессии: 60 минут
Место проведения: онлайн / офлайн

Если у вас есть вопросы, вы можете заполнить форму заявки, и я отвечу на них до начала работы.
Стратегические сессии
для команд
Разрабатываю программы и веду стратегические сессии для команд.

Подробнее о стратегических сессиях и стоимости можно узнать здесь.
Мои компетенции
• 2020 - 2021 Когнитивно-поведенческая психотерапия, повышение квалификации в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

• 2020 Еxecutive-коучинг (коучинг лидеров и руководителей), обучение в Институте бизнес-коучинга BCI

• с 2020 наставник в Академии бизнес-коучинга 2Win, веду практики для студентов

• 2020 - 2021 коуч курса издательства МИФ "Лаборатория целей" и курса Self Business Strategy Тани Антоновой

• 2021 Сертификация на уровень PСС в Международной федерации коучинга ICF (500+ часов практики)

• 2019 Сертификация на уровень АСС в Международной федерации коучинга ICF

• 2018-2019 Бизнес-коучинг, образование ACTP в Международной Академии Бизнес-Коучинга 2WIN

• 2018 Курс "Основы коучинга" (CCE ICF)

• 2013-2017 Тренинги повышения квалификации кооперационных программ Коллегии им. Теодора Хойсса и фонда Роберта Боша. Германия.

• 2013 Сертификация на фасилитатора, Берлин.
Отзывы моих клиентов
Отправить заявку на коучинг
Как вас зовут?
Ваш телефон
Ваш город
Где удобнее продолжить диалог?
Персональный коучинг с Аленой Останиной
16 000
р.
Пакет 4 сессии
Click to order
Стратегический коучинг
Total: 
Made on
Tilda